Bewegen is belangrijk en levert je gratis een belangrijk gezondheidsvoordeel!!Gratis Wekelijkse Gezondheidwandeling te Weelde en Ravels-Eel.
Als je dagelijks een half uur matig intensief beweegt, levert dit je gratis een belangrijk gezondheidsvoordeel. Sporten in groepsverband heeft bovendien een positief effect omdat ook de stimulerende werking van de vriendschap meespeelt.
Wandelen is eenvoudig, niet duur en voor alle leeftijden.
Cm kern Ravels biedt gratis gezondheidswandelingen aan te Weelde en Ravels-Eel.
Te Weelde : elke maandagavond om 19.00u. Vertrek aan het Molenslop te Weelde.
Een wandeling van ongeveer 60 minuten, toegankelijk voor iedereen. Iedereen kan meedoen! En ook de hond is welkom.
Meer info? bij Ludo en José Wagemans – Van Gestel: Tel 014/65 60 07 of Jef Evers: Tel 014/65 56 92
Te Ravels-Eel: Conditiewandeling op tempo elke dinsdagavond om 19.30u aan de gemeentezaal te Ravels-Eel
Meer info? Bij Christel de Rijk: Tel 0477/767283
Gratis Wekelijkse CM-groepswandeling Nordic Walking te Poppel
Heb je zin voor een totale ‘Body Work Out’ en extra calorieverbranding ? Dan is Nordic walking iets voor je. Deze specifieke manier van wandelen verbetert de spierkracht en het uithoudingsvermogen. Het ontlast heupen en knieën, vermindert spanning in nek en schouders en is voor iedereen toegankelijk.
Iedereen is welkom, met of zonder poles (stokken) voor een wekelijks anderhalfuurtje groepswandeling langs rustige wegen. De deelname is gratis, voor iedereen en er is geen voorkennis vereist. Je kan gewoon aansluiten.
Te Poppel : elke maandagavond om 19.30u aan Kiosk (gemeentehuis) Poppel
Meer info? John Witlox: Tel 0473/217605
