Dokter Bruno Ariëns, de bekende slaapcoach uit Herenthout, komt volgende maand naar Ravels voor een bijzondere lezing over de oorzaken van slapeloosheid, de structuur van een goede en regelmatige slaap en de daadwerkelijke aanpak van een slaapprobleem zonder duidelijke oorzaak.
Dokter Ariëns is ook de auteur van het boek "Uitgeslapen wakker worden".
Het boek is uitgegroeid tot een ware slaapbijbel. De auteur kiest daarbij voor een gestructureerde aanpak met slaapadviezen, relaxatie, cognitieve gedragstherapie of een verwijzing naar een slaap-waakcentrum.
De lezing van slaapcoach Bruno Ariëns vindt plaats op dinsdag 26 april om 20 uur in de tentoonstellingsruimte van De Wouwer in de Kloosterstraat in Ravels. De toegang is gratis.
Het gaat om een gezamenlijk initiatief van de bibliotheek van Ravels en het Welzijns- en Gezondheidsoverleg Ravels.
