Heb je zin voor een totale "Body Work Out" en extra calorieverbranding? Dan is Nordic Walking iets voor jou. Deze specifieke manier van wandelen verbetert de spierkracht en het uithoudingsvermogen. Het ontlast heupen en knieën, vermindert spanning in nek en schouders en is voor iedereen toegankelijk. Iedereen is welkom, met of zonder poles (stokken) voor een wekelijks anderhalfuurtje groepswandeling langs rustige wegen. De deelnameprijs is gratis voor iedereen en er is geen voorkennis vereist. Je kan gewoon aansluiten.
Te Ravels: elke dinsdagavond om 19.30 uur aan gemeentezaal te Ravels-Eel.
Meer info? Christel De Rijk 0477 76 72 83
Er is ook een groep te Poppel- meer info John Witlox 0031/ 653831416
